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男人补肾气吃什么 常吃两款药膳可以补肾气

OD体育官网_首页 男性保健 2021-05-26 16:56

肾气不足的男人,会出现一系列的症状,常见的有腰膝酸软、阳痿早泄、记忆力减退、小便频繁、情绪不佳等。当出现这些症状时,要及时的补肾气,这样才能帮助自己恢复健康。那么,男人补肾气吃什么呢?下面就为大家介绍两款可以补肾气的药膳。

男人补肾气吃什么

1、核桃蜜茶

核桃蜜茶能温肾助阳、补气止遗,适用于肾气不足导致的阳痿早泄、性功能低下等症。核桃蜜茶的具体做法如下:第一步,准备适量的核桃仁、红茶。第二步,将上述材料混在一起,然后碾成细末。第三步,杯中倒入适量的核桃红茶末,然后冲入沸水,待温度适宜时,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可代茶饮用。

2、猪腰汤

猪腰汤,顾名思义,就是用猪腰做成的汤,中医讲究以形补形,所以喝猪腰汤能补肾。猪腰汤的具体做法如下:第一步,准备两个猪腰,适量的核桃仁以及杜仲。第二步,将猪腰处理干净,并多用水漂洗几次,洗去血沫后,切成片状。第三步,将猪腰片、杜仲、核桃肉一起倒入锅中,并加入适量的清水,先用大火煮开,然后转文火炖两个钟头,出锅前加入适量的食盐调味即可。

男人补肾气吃什么?对于出现肾气不足症状的男性朋友来说,一定很想要了解补肾气的方法。上面为大家介绍了两款常见的药膳,能有效地补充肾气,从而改善肾气不足的症状。建议肾气不足的男性朋友,长期食用上述药膳,这样才能更好的达到补肾气的效果。

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