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猪腰补肾 猪腰子怎么吃补肾

OD体育官网_首页 男性保健 2021-08-21 14:46

你知道猪腰子怎么吃才能补肾吗?猪腰子营养价值高,不仅含有蛋白质和钙,还有磷铁等营养物质。猪腰子最强的功效就是补肾。可是猪腰子怎么吃补肾呢?补肾可以使用哪些猪腰子食谱呢。

猪腰子补肾食谱

爆炒腰花是猪腰子最经典的一种吃法,由爆炒烹饪而成,味道醇香,营养高,有益于男人补肾。材料有猪腰、黑木耳及胡萝卜,调料有醋、葱、淀粉、料酒及酱油。猪腰子洗净切片,膜和白筋要剔除,然后打麦穗花刀,切成菱形条状,倒入色拉油及干粉拌匀。胡萝卜切菱形片,准备好葱段和蒜片。老抽、醋、水淀粉及料酒按比例倒入碗中调汁。大火将油烧至九成热,将腰花翻炒至卷缩的麦穗状后捞出。蒜片煸香,放入胡萝卜和黑木耳一起炒,再次放入腰花,倒入味汁翻炒即可。

猪腰汤可以保持丰富的营养成分,为男性补充各种营养物质,对肾脏健康也很重要。猪腰子怎么吃补肾?可以准备一对猪腰、适量杜仲,少许葱段和姜片。猪腰上的筋膜去除,切成腰花用沸水汆烫。杜仲放入锅中加水煮开后用小火慢慢煮成浓汁。砂锅内倒入清水、葱段、姜片、腰花及杜仲药汁再煮10分钟就完成了。

猪腰子要怎么吃才能补肾呢?肾虚男性可以试试莲子补骨脂猪腰汤。所需食材有一百克的莲子和核桃肉,二百五十克的补骨脂和二十五克、葫芦巴、还要两个猪腰。先把各种食材洗净其中莲子、核桃肉、补骨脂及葫芦巴要稍微浸泡一段时间。猪腰用食盐洗净。再把食材和生姜放入煲内,加入10碗水煲沸,用小火慢慢煲一百二十分钟,调味后便可进食了。

猪腰子搭配中药莲子、补骨脂、葫芦巴及核桃肉一起煲出来的汤适合冬季养生汤,男性喝了可以补肾助阳,女性喝了可以驻颜美容。使用的四种重要都可以帮助男人温肾壮阳、固肾涩精。莲子补骨脂猪腰汤特别适合肾阳不足、肾中虚冷及腰膝无力,遗精,小便多等患者饮服。沉寒冷积导致脸色青黑,色素沉着的时候也适合饮服这道补肾汤。猪腰子怎么吃补肾?其实,猪腰子的补肾吃法有许多,可以炒、煲汤或煲粥。大家可根据自己的喜好来选择。

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