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男人怎么补肾阳 常吃两款药膳可以补肾阳

OD体育官网_首页 男性保健 2021-01-19 02:04

肾阳不足的男人容易出现一系列不适症状,比如腰膝酸软、性欲低下、四肢无力、阳痿早泄、小便频繁等,这些症状多多少少对男人造成负面的影响,因此,当出现肾阳不足的情况时,要及时的补肾阳。那么,男人怎么补肾阳呢?接下来,就为大家介绍两款补肾阳的药膳。

男人怎么补肾阳

1、猪尾汤

猪尾汤能治疗肾虚和阳痿。具体做法如下:第一步,准备一条猪尾巴和适量的肉苁蓉、乌豆、巴戟、丁香、姜片和料酒。第二步,将所有材料清洗干净,然后入锅,并加入适量的清水。第三步,先用大火煮开,然后转中小火慢炖两个小时,出锅前加盐调味即可。

2、核桃仁鸡汤

核桃仁鸡汤具有温肾补阳的功效,能治疗肾阳不足导致的四肢浮肿、腰膝酸软、畏寒怕冷等症。具体做法如下:第一步,准备一只公鸡和适量的核桃仁、葱、姜片、料酒和食盐。第二步,将公鸡处理干净,然后放入锅中,再加入适量的核桃仁、葱段、姜片和料酒,最后加入适量的清水。第三步,开大火煮开,撇去浮末后,转中小火炖至鸡肉熟烂为止,加入适量的食盐调味即可出锅。

以上就是关于男人怎么补肾阳的相关内容介绍。其实,男人需要补肾阳的话,不妨从自己的日常膳食入手,比如上面介绍的这两款药膳,经常食用的话,可以起到较好的补肾阳作用。需要在此提醒大家的是,通过饮食来补肾阳,需要长期坚持,这样才能见到明显的效果。

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