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男人补肾补精的汤有哪些

OD体育官网_首页 男性保健 2021-09-17 18:24

现代社会竞争非常激烈,男人的工作压力和家庭生活上的压力都非常大,而且现代的环境污染又非常严重,所以男性很多出现了肾虚,肾虚一旦出现影响到的不仅仅是男人的健康,还直接影响到男性的性福,所以一定要积极补肾补精才可以,下面就说一下男人补肾补精的汤有哪些。

一、猪腰杜仲汤

猪腰子两只,杜仲、核桃肉分别一两,将全部的食材清洗干净,之后一起放入锅内,加入适量的清水,用大火煮沸之后,转成小火炖煮,炖煮两个小时就可以了,最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃猪腰子了,能够起到非常不错的补肾壮阳效果,而且还能够强腰益气哦。

二、百合甲鱼汤

将甲鱼宰杀好,将内脏去掉,清洗干净,之后切成大小合适的块状,之后用少量的油煎香,将贝母、百合、前胡、知母、杏仁、柴胡等各适量清洗干净,之后放入锅内,煎好的甲鱼也放入锅内,之后加入适量的清水,用大火煮沸之后转成小火,煲两个小时,最后放入适量的盐调味就可以喝汤吃甲鱼了,这款百合甲鱼汤具有非常好的补肾益气的效果。

三、冬虫夏草羊肉汤

将羊肉、虫草、淮山、杞子、蜜枣、生姜各适量清洗干净,之后一起放入锅内,加入适量的清水,大火煮沸,之后转为小火,煲一个小时,最后放入盐调味就可以喝汤吃肉了,这款汤能够治疗肝肾二虚、肾阳不足,男性喝了这款汤具有非常棒的补肾效果哦。

四、牛鞭汤

将牛鞭适量放入锅内,加入适量的清水,之后煮沸,微火煮沸四个小时,之后将牛鞭拿出来,去掉尿道里面的污秽物和筋皮,之后用刀将其加工成细条,再用清水、料酒、生姜、葱等汆煮几次,最后将所有牛鞭和鸡脯肉、胡萝卜、青椒、料酒、生姜、葱等全部放入锅内,放入适量的清水,煲一个小时,最后下盐调味就可以喝汤吃牛鞭了,这款牛鞭汤可以补肾扶阳,对于治疗肾脏虚弱、腰膝酸软具有非常不错的效果。

男人补肾补精的汤有哪些?上面介绍了四款具有非常不错的补肾效果的汤,男性补肾可以多喝一些补肾汤,补肾效果还是可以的。

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