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男人补肾虚的汤有哪些 食谱这里有

OD体育官网_首页 男性保健 2021-05-07 17:55

在生活中,很多男性朋友都会被肾虚的症状所困扰。一般来说,只要男性朋友出现肾虚的情况时,便会出现头晕耳鸣和失眠多梦以及夜尿频多的症状。为了令患者的症状得到良好的改善,就可以通过饮食来进行治疗。那么到底男人补肾虚的汤有哪些呢?下面我们就一起来看看吧!

男人补肾虚的汤

1、杜仲党参乳鸽汤

备好杜仲、北芪、党参和乳鸽以及老姜。将乳鸽收拾干净,用水焯一下。之后将杜仲和北芪以及党参清洗干净,切成片留着备用。然后将所有的食材一起放进开水锅里面,大火煮开之后改成小火煮上三个小时,加上盐调味就能够食用。通过这道汤能够起到补肾壮阳和强健筋骨的功效。

2、苁蓉寄生羊肉汤

备好桑寄生和肉苁蓉各十五克,五百克的羊肉和两克盐。把羊肉切成小块,放进沸水里面焯一焯,之后跟肉苁蓉和桑寄生一起放进锅里面,加上1800毫升的水用大火煮开,之后再转成小火煮上五十分钟,在起锅之前加些盐就可以服用。这道汤能够起到良好的滋阳补气功效,能够让男性肾脏更加健康。

3、杜仲栗子鸡汤

备好栗子、杜仲和枸杞以及鸡腿。把鸡腿剁成小块,放进沸水里面焯一焯,之后捞出来清洗干净,栗子泡软,杜仲和枸杞子都要清洗干净。之后将所有的食材一起放进炖盅里面,并且倒进米酒,加上高汤密封起来,隔水蒸一个小时就可以直接服用。这样也能够起到补肾的作用。

以上这些便是男人补肾虚的汤。对于肾虚的男性朋友来说,在平常的生活中一定要多喝一些具有补肾功效的汤,这样不但能够令男性朋友的身体更加健康,还能够令男性的肾更加健康。所以,在平常的生活中男性朋友一定要多喝一些具有补肾功效的汤。

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